Pränatal Teacher Training mit Anne Loewer 2022


Pränatal Teacher Training 2022
(inkl. Geburtsvorbereitung und Postnatal Yoga)
mit Anne Loewer
50 Stunden

Das Training

Du bist Yogalerer:in und möchtest gerne mit Schwangeren arbeiten, oder in Deinen Yoga-Stunden mehr Sicherheit im Unterrichten von Schwangeren gewinnen? 

In diesem 50 Stunden Yogalehrer Training wirst du eine fundierte Kompetenz im Unterrichten von Pränatal Yoga, Geburtsvorbereitung und Rückbildung aufbauen. 

Du wirst lernen, wie du deine Schülerinnen während ihrer Schwangerschaft mit Yoga begleiten und unterstützen kannst und wie du ihre Yoga-Praxis zum Ende der Schwangerschaft und zur Vorbereitung auf die Geburt sinnvoll verändern solltest.

Du wirst verstehen, wie und warum sich die körperlichen und seelischen Bedürfnisse im Verlauf der Schwangerschaft verändern und wie du im Yoga-Unterricht genau auf diese unterschiedlichen Bedürfnisse eingehen kannst. 

Außerdem wirst du ein Bewusstsein dafür entwickeln, dass immer 2 Personen auf einer Matte  gemeinsam üben. Denn das Baby ist immer dabei. So kannst du in deinen Stunden einen wichtigen Beitrag dazu leisten, dass Mutter und Kind einen Raum haben, um sich seelisch und körperlich miteinander verbunden zu fühlen. 

Für wen eignet sich diese Ausbildung?

Die Grundkenntnisse der Asanas und deren Sequencing sind Voraussetzung.

Deshalb solltest Du eine abgeschlossene Yoga Ausbildung haben, um sicher mit den Variationsmöglichkeiten der Asanas, die das Unterrichten von Schwangeren oft verlangt, umgehen zu können. 

Was werde ich lernen?  

Das in diesem Training vermittelte Yoga richtet sich an gesunde Schwangere. 

Es umfasst 

  • Pränatal Yoga, angepasst an die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft
  • Geburtsvorbereitendes Yoga 
  • Yoga zur Unterstützung der Rückbildung nach der Geburt, wenn v.a. der Beckenboden noch Schonung und ein spezielles, sanftes Training braucht, um wieder in die alte elastische Kraft zurückzufinden.

Was ist das Besondere an diesem Teacher Training?

Seit vielen Jahren unterrichte ich von Herzen gerne Schwangere. Die Schwangerschaft ist eine  einmalige und besondere Zeit im Leben und es ist mir nach all den Jahren immer noch eine sehr große Freude, Frauen in dieser Zeit zu begleiten.

Ich hoffe Dir mit diesem Training die Freude und die wunderschöne Vielfalt, die das Unterrichten von Schwangeren mit sich bringt, vermitteln zu können. Denn Pränatal Yoga kann viel mehr sein als „nur“ angepasste Asanas. 

Natürlich möchte ich Dir erstmal ein fundiertes Wissen, um die körperlichen Besonderheiten die die Schwangerschaft und die Geburt mit sich bringen vermitteln. So wirst du sicher im Umgang mit Schwangeren und den üblichen Schwangerschaftsbeschwerden sein. Du lernst auch, wo die Grenze für eine verantwortungsvolle Begleitung in einer Yogaklasse liegt. 

Es ist mir ein besonderes Anliegen, mit den Yogastunden den Schwangeren einen Raum zu geben, in dem sie in einen tiefen, inneren Kontakt zu ihrem Kind im Bauch erleben können. 

Es geht mir darum, dass du dich in die besondere Einheit von Mutter und Kind einfühlen kannst. Deine Pränatal-Stunden werden so zu einem ganz besonderen Ort, um diese wichtige Bindung zu unterstützen und zu vertiefen. 

Denn unsere erste, wichtige Bindung die unser Urvertrauen stärkt, erleben wir in der Bindung zwischen Mutter und ungeborenem Kind. 


Die Begleitung von Schwangeren bis hin zur Geburt hin ist eine ganz besondere und erfordert spezielle Aufmerksamkeit. In dieser Ausbildung werden wir auch auf Yoga zur Geburtsvorbereitung eingehen. Mit der Geburt ist der Höhepunkt der Schwangerschaft erreicht – das Kind ist da! Körperlich und emotional geht für die Mutter eine ganz neue Phase los. Auch die Zeit nach Schwangerschaft und Geburt kann Yoga hilfreich unterstützen. Deswegen bekommst Du auch einen Einblick in Postnatal Yoga. 

Die ganze Zeit von Schwangerschaft über Geburt bis hin zu den ersten Monate nach der Geburt ist für Mutter und Kind sehr schön, sehr intensiv aber auch nicht nur einfach. Sowohl körperlich wie auch emotional hat jede dieser Phasen bestimmte Bedürfnisse. Dieses Training soll Dich darauf vorbereiten, Frauen und ihre Kinder während dieser ganzen Zeit betreuen und unterstützen zu können. 



Über Anne Loewer

Ausbildungen: 

  • Heilpraktikerin
  • Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Gynäkologie
  • Beckenboden-Therapie (Physio-Pelvica)
  • Craniosacral-Therapie
  • Pränatale Bindungsförderung nach Raffai (Dr. G. Schroth, zertifiziert durch die Landesärztekammer)
  • Vinyasa Yoga & WOYO Lehrerin
  • Pre&Postnatal Yoga (Patricia Thielemann, Spirit Yoga)
  • Fertility Yoga (Francoise Freedman, Birthlight UK)
  • Psychosomatische Geburtsvorbereitung
  • Rückbildung (Physio Pelvica &Tanzberger)

Als Physio- und Craniosacral-Therapeutin, mit dem Schwerpunkt in Gynäkologie, beschäftige ich mich viel mit dem Thema Becken- und Beckenboden, Kinderwunsch, Endometriose, Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung, sowie funktionellen Störungen des Beckenbodens.  

2005 absolvierte ich meine erste Yoga Ausbildung bei Sonya Söder in München, um Yoga therapeutisch in die Arbeit mit meinen Patientinnen zu integrieren.
Es folgten weitere Yogaausbildungen und so wurde das Unterrichten von Yoga zu einem wichtigen Aspekt meiner Arbeit.

Seit der Geburt meiner zwei Söhne arbeite ich besonders gerne körpertherapeutisch mit Frauen rund um das Thema „Mutter werden & Mutter sein“. 

Die Ausbildungen in pränataler Bindungsförderung und Craniosakraler Therapie helfen mir in meiner körpertherapeutischen Arbeit dabei, bei meinen Klientinnen/Patientinnen, einen Zugang zu den tieferen Ebenen der inneren Wahrnehmung ihres Körpers und der ihres Babys, entstehen zu lassen.

So können nicht nur körperliche, sondern auch seelische und emotionale Hindernisse, die evtl einer glücklichen Schwangerschaft oder Geburt im Wege stehen, erkannt, bearbeitet und gelöst werden.

Wenn diese Aspekte in eine Pränatal Yoga-Stunde einfließen, kann die Stunde für die Schwangere zu einer ganz besonderen Erfahrung werden.


Termine (3 Wochenenden): 
Fr. 07. bis So. 09.Oktober
Fr. 28. bis So. 30. Oktober
Fr. 18. bis So. 20. November

Zeiten: 
Fr. 17:00-20:00
Sa. 09:00-17:00 (inkl. Pause) 
So. 09:00-16:30 (inkl. Pause) 

Kosten: 
€ 1250,- 
Early Bird bis inkl. 01.Mai 2022 € 1050,-

Anmeldung und mehr Infos: 
info@jivamukti-shop.com 
Die Bezahlung erfolgt per Überweisung. Bei Interesse werden die Bankdaten zugesandt. 



LOCATION: CENTER Gärtnerplatz, Buttermelcherstr. 11, München
PREIS: € 1250,- // Early Bird bis inkl. 01.Mai 2022 € 1050,-
ANMELDUNG: über Eversports, Jivamukti Yogaloft – GÄRTNERPLATZ, über unseren Shop