Manfred

Manfred übt und lehrt seit vielen Jahren Ashtanga und Vinyasa Yoga. Seine wichtigsten Lehrer sind Chuck Miller, Maty Ezraty und John Scott. Manfreds Unterrichtet zeichnet sich besonders durch seine langjährige Erfahrung und humorvolle Art aus.
Ashtanga Mysore-Style ist eine Self-Practice. Man übt im eigenen Tempo die festgelegte Ashtanga Sequenz und wird dabei individuell von dem Lehrer (und häufig zusätzlichen Assistenten) unterstütz. Die Ashtanga Sequenz kann man entweder in der geführten „Led-Class“ üben oder auch direkt im Mysore-Style lernen.
Wir empfehlen für alle Neugierigen den Einführungs-Workshop mit Manfred!

Ashtanga-Stunden in der Buttermelcherstr. 15:

MYSORE-STYLE
MO, DI, MI, DO um 6:45 -10:00 h
Freitag Selfpractice ohne Lehrer

LED-CLASS – Erste Serie
Sonntag 12:00-13:50 h

Achtung an Vollmond & Neumond entfällt Mysore und die Led-Class!